ยี่หร่า

เมล็ดยี่หร่า

ยี่หร่า ( Fennel )เป็นที่รู้จักกันดี ในฐานะเป็นสมุนไพร หรือเครื่องเทศ ปรุงอาหาร กินได้ทุกส่วนของของลำต้น เมล็ดยี่หร่า, จัดเป็นเครื่องเทศ กลิ่นหอม จากอียิปต์โบราณ จีนและอินเดีย เครื่องเทศร้อนนี้ ได้ถูกนำมาใช้เป็นชาชง ช่วยบรรเทาอาการหวัด และระบบย่อยอาหาร ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ เป็นยาขับปัสสาวะ, การเคี้ยวเมล็ดยี่หร่า เพื่อช่วยลดความอยากอาหาร และยังทำให้ลมหายใจสดชื่น

ยี่หร่า สรรพคุณ

ประโยชน์ สมุนไพร ยี่หร่า ทางยาสมุนไพร สำหรับอาการไอเรื้อรัง และทำหน้าที่ ช่วยให้ชับเสมหะ น้ำมันจากเม็ดยี่หร่า ผสมน้ำมันนวด ช่วยบรรเทาปวดกล้ามเนื้อ หรือเป็นโรคไขข้อ ยี่หร่ายังเต็มไปด้วย สารอาหารและวิตามิน เช่น แคลเซียม, วิตามิน C และ B3 และเหล็ก และเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยธรรมชาติ และมีองค์ประกอบต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ.

ขายเมล็ดยี่หร่า

เมล็ดยี่หร่า ทำการแปรรูปให้แห้ง ( Dried Foeniculum vulgare ) ใช้เมล็ดที่แก่จัด ชนิดขัดเกรด ตากแห้ง เมล็ดสวย ความชื้นต่ำ เกรดดี คุณภาพสูง

รายละเอียด ราคา เมล็ดยี่หร่า

มองหา เครื่องเทศ เม็ดยี่หร่า จำหน่าย ราคาส่ง.

บรรจุภัณฑ์ : สุทธิ 1 กิโลกรัม ถุง-ในกล่องกระดาษ จัดส่งสินค้า: ภายใน 3 - 5 วันหลังจาก ตกลงซื้อ ข้อมูลจำเพาะ จำนวน : 1 กิโลกรัม / ถุง คุณสมบัติทั่วไป แตกหัก: % ความชื้น สูงสุด %

เมล็ดยี่หร่า คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม (3.5 ออนซ์)

พลังงาน 1567 กิโลจูล (375 กิโลแคลอรี)

• คาร์โบไฮเดรต 44.24 กรัม
• น้ำตาล 2.25 กรัม
• ใยอาหาร กรัม 10.5
• ไขมัน 22.27 กรัม
• อิ่มตัว 1.535 กรัม
• โปรตีน 17.81 กรัม
• น้ำ 8.06 กรัม
• วิตามิน เทียบเท่า 64 ไมโครกรัม (8%)
• Riboflavin (vit. B 2) 0.327 มก. (27%)
• ไนอาซิน (vit. B 3) 4.579 มก. (31%)
• วิตามินบี 6 0.435 มก. (33%)
• โฟเลต (vit. B 9) 10 ไมโครกรัม (3%)
• วิตามินบี 12 0 ไมโครกรัม (0%)
• C วิตามิน 7.7 มก. (9%)
• วิตามินอี 3.33 มก. (22%)
• K วิตามิน 5.4 ไมโครกรัม (5%)
• แคลเซียม 931 มก. (93%)
• เหล็ก 66.36 มก. (510%)
• แมกนีเซียม 366 มก. (103%)
• ฟอสฟอรัส 499 มก. (71%)
• โพแทสเซียม 1788 มก. (38%)
• โซเดียม 168 มก. (11%)
• สังกะสี 4.8 มก. (51%)

ที่มา: USDA ฐานข้อมูลสารอาหาร สหรัฐอเมริกา.

เครื่องเทศ เมล็ด ตระกูลเทียน

เมล็ดตระกูลเทียน ต่างๆ สำหรับเครื่องเทศในอาหาร จานสำคัญ ชื่อพื้นเมือง : เทียนข้าวเปลือก ,เทียนตาตั๊กแตน ,ผักชี ,เม็ดยี่หร่า,เมล็ดเทียนขาว ,เทียนหวาน อื่นๆ

Tags : เม็ดยี่หร่า,[Fennel] ผักชีล้อม,ประโยชน์ ของ ยี่หร่ามต้น ยี่หร่ามยี่หร่า สรรพคุณมใบ ยี่หร่า สรรพคุณ,เมล็ดยี่หร่า,Cumin seeds,Foeniculum vulgare